干し芋をヨーグルトにトッピング!おいしい&腸内環境にもいい組み合わせ

干し芋&ヨーグルト

干し芋をドライフルーツ感覚で食べられないかなと思い、ヨーグルトにのせて食べてみることに!
干し芋とヨーグルトの相性はいい?実際にやってみた感想をご紹介します。

ヨーグルトの干し芋トッピング 材料

ヨーグルトに干し芋を乗せるだけなので、特に変わった材料は必要なし!

  • ヨーグルト
  • 干し芋(小さめにカット)
  • お好みでナッツやグラノーラなど
ヨーグルトに干し芋をオン
イモナ
イモナ

干し芋だけでは……という方は、食感の変わるナッツやグラノーラも一緒に入れるのがおすすめ!

ヨーグルトの干し芋トッピング お味の感想は?

あとは用意したものを乗せてしまえばOK。

干し芋&ヨーグルト

子供でもできる手軽さ!

ヨーグルトに干し芋をトッピング

やってみることにしたものの、正直合わないだろうなぁと薄っすら思っていましたが……

イモナ
イモナ

あれ?意外とおいしい!

干し芋とヨーグルトは結構合います!

干し芋&ヨーグルト

今回無糖タイプのプレーンヨーグルトを使用しましたが、ヨーグルトの酸味の中で干し芋がほんのり甘味をプラスしてくれています。
食感や甘みのあるところが本当にドライフルーツのような感じ!
違和感なく食べられました。

イモナ
イモナ

腸内環境を整える上で、発酵食品と干し芋の組み合わせはかなりいい組み合わせなので、栄養面でもこの食べ合わせはかなりよさそう!

おいしく腸内環境を整えることができる組み合わせ!
毎日ヨーグルトを食べているという方はぜひ干し芋も一緒に食べてみて下さい♪

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